进入NBA第二个赛季的贾马尔·谢德早早定下目标：要在出勤率上领跑联盟。随着多伦多猛龙队常规赛收官战落幕，这位23岁后卫如愿达成82场全勤，成为2025-26赛季联盟仅有的18位全勤球员之一。这位通常率领猛龙第二阵容的二年级生表示，保持稳定出场正是他休赛期的重点目标。

　　"去年我打了76场，所以我知道自己还能再多扛6场，"谢德在丰业银行球馆的更衣室里说道，"就是努力每场都在，确保球队需要时我永远在场——这是我的目标之一。"本赛季他场均贡献6.6分5.4助攻1.7篮板，首发12次，其防守功力延续了大学时期当选奈史密斯最佳防守球员的水准，场均还能送出0.9抢断0.2盖帽。

　　"这里的医疗团队太棒了，"谢德强调，"他们关注我的所有需求，每场比赛后都为我做针对性恢复。我有这么棒的团队支持，身体状态才能整个赛季都保持巅峰。"在猛龙饱受伤病困扰的赛季中，他的稳定尤为珍贵——当RJ·巴雷特或伊曼纽尔·奎克利长期缺阵时，谢德消化了他们的出场时间；担任组织者时又能让全明星斯科蒂·巴恩斯获得喘息之机。

　　刚当选东部周最佳的全明星前锋布兰登·英格拉姆指出，正是谢德的稳定帮助猛龙四年来首返季后赛："他是第二阵容的大脑，今年还打过首发。最可贵的是他永远在场，每晚用同样的防守强度和团队意识稳定输出——这在联盟实属罕见。"英格拉姆本赛季出战77场，创下其十年生涯第二高纪录。

　　主帅达尔科·拉贾科维奇透露，谢德的全勤源于场外准备："他休赛期的苦练奠定了基础，整个赛季坚持恢复训练和科学饮食。这种耐操体质和赢家心态正是我们需要的。"谢德大学时代就展现赢家基因——效力休斯顿美洲狮队期间年年打进NCAA锦标赛，大一时闯入最终四强，大二包揽美国竞技联盟常规赛和锦标赛双冠并晋级精英八强，转战更强的Big12联盟后仍拿下常规赛冠军。

　　经历猛龙新秀赛季30胜52负的低谷后，谢德即将迎来NBA季后赛首秀——本周六球队将在首轮对阵克利夫兰骑士。他难掩兴奋："去年此时我们赛季已结束，现在能继续为更高目标而战，这种感觉太棒了。"而奎克利因右腿筋轻度拉伤被列入每日观察名单，谢德或需在季后赛揭幕战承担更多责任。

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